Der FreeMotion 620 BE Power Cage wurde entwickelt, um den Platz in Ihrem Fitnessstudio zu Hause zu maximieren. Es kombiniert das Beste aus Kniebeugen, Kraftkäfig und vertikaler Kniehebestation (VKR) in einem Stück.
Krafttraining ist jedoch eine äußerst wettbewerbsintensive Branche. Das gilt sogar bei den Geräteherstellern. Wie schneidet das 620 BE also im Vergleich zu einigen der meistverkauften Power Racks und Cages von Titan Fitness, Valor Fitness und den CrossFit Rigs von Rogue Fitness ab?
Schauen Sie sich in diesem Test die Vorteile des Krafttrainings des FreeMotion 620 genauer an und vergleichen Sie dann seine besten Eigenschaften mit anderen Designs, um Ihnen dabei zu helfen, den besten Kraftkäfig für Ihr Fitnessstudio zu Hause zu finden.
Squat-Käfig-Design
Ein gutes Trainingsprogramm sollte einen Plan enthalten, um Ihre Unterkörpermuskulatur zu trainieren.
Die Entwicklung von Kraft und Größe in Ihren Quads, Kniesehnen, Waden, Gesäßmuskeln und sogar Hüften wird nicht nur einen ausgewogeneren und ästhetischeren Körperbau entwickeln, sondern auch Ihre Kraft in anderen Übungen verbessern.
Dies sind die beliebtesten Übungen für das Training des Unterkörpers.
Die Schwierigkeit besteht darin, dass Kniebeugen dazu neigen, Sie in eine ziemlich verwundbare Position zu bringen, wenn Sie ohne einen Spotter heben.
Der FreeMotion620 BE wurde entwickelt, um das Heimtraining sicherer zu machen.
Der mittlere Käfig enthält zwei Sätze von Langhantelhalterungen und ein Paar hochbelastbare Sicherheitsschienen.
Diese Sicherheitsgeländer zeichnen sich auch durch ein einzigartiges Design in der Art und Weise aus, wie die Höhe angepasst werden kann. Sie müssen nicht mit Höheneinstellungen oder Sicherungsstiften übereinstimmen. Stattdessen heben sie sich von den Stützpunkten der Langhantel ab.
Sie finden auch eine Stange an der Unterseite des Hauptrahmens jeder Seite, direkt unter den Sicherheitsschienen.
Diese Stangen können verwendet werden, um Widerstandsbänder an Ihrem Körper zu befestigen, was sie zu einem sehr beliebten Werkzeug für fortgeschrittene Trainingstechniken wie Bankdrücken und Kniebeugen macht.
Ein weiterer Bereich, der den FreeMotion 620 BE von ähnlichen Kraftkäfigen unterscheidet, ist das Design der Klimmzugstange.
FreeMotion 620 BE Funktionsübersicht
- Klimmzugstation mit mehreren Griffen
- Stahlbau, der hält
- Übungsdiagramm
- Verstellbare Stangengriffe
- 4-Pfosten-Squat-Rack zum Isolieren von Gesäßmuskeln, Quads, Kniesehnen und Waden
- Einstellbare Sicherheitsstufen
- Arbeits- und Teilegarantie von 90 Tagen
- Gepolsterte Rücken- und Armlehnen mit gedämpfter vertikaler Kniehebung (VKR),
- Integrierte Hantelscheibenaufbewahrung (Gewichte nicht im Lieferumfang enthalten)
- Befestigung am Rip:60-Trainer für Rotationstraining (Rip.60-Gurte nicht im Lieferumfang enthalten).
Ergonomische Klimmzuggriffe
Wo einige preisgünstigere Designs einfach eine einzelne gerade Verbindungsstange bieten, die die beiden Seiten des Rahmens verbindet, bietet die FreeMotion 620 BE stattdessen eine viel effektivere Option.
Die obere Stange an der Vorderseite des Käfigs wurde speziell angefertigt, um sowohl für Klimmzüge als auch für Schlingentrainingspakete geeignet zu sein.
Anstatt Ihnen eine feste Stange zur Verfügung zu stellen, können Sie stattdessen jeden der drehbaren Griffe in einer von 6 horizontalen Einstellungen arretieren.
Die engeren Einstellungen eignen sich viel besser für Klimmzüge, während die weiten Einstellungen besser für Klimmzüge mit weitem Griff geeignet sind.
Griffe, die sich drehen, während Sie sich hochziehen, bedeuten auch, dass Sie Ihre Handgelenke aufgrund des natürlicheren Bewegungsbereichs weniger belasten .
Barren Und VKR-Station
Die FreeMotion620 BE verfügt außerdem über eine VKR-Station mit Parallelbarren.
Dieses Gerät vereint mit seinen ergonomischen Klimmzuggriffen alle Vorteile von Power Cage, Squat Rack und Klimmzugturm.
Dies spart nicht nur Platz in Ihrem Heim-Fitnessstudio , sondern ermöglicht es Ihnen auch, Hunderte von Dollar zu sparen, wenn Sie diese Artikel einzeln kaufen.
Aufbewahrung Von Hantelscheiben
Obwohl der FreeMotion 620 BE nicht die gleiche hohe Gewichtskapazität wie einige der Cages von XMark Fitness bietet, ist es dennoch wichtig, eine große Auswahl an Hantelscheiben aufbewahren zu können.
Mit 6 olympischen Gewichtsplatten-Aufbewahrungsstiften zur Auswahl, ist es viel einfacher, Platz für jede unterschiedliche Größe zu finden. Dies macht es schneller, die Stange mit dem Gewicht zu beladen, das für Ihren nächsten Satz erforderlich ist.
Widerstandsbänder Und Aufhängungspakete
Suspension Packages sind eine beliebte Trainingsmethode in kommerziellen Fitnessstudios.
Dies sind im Grunde Sätze von Gurten, die mit einem Punkt verbunden werden können, der sich normalerweise oben am Rahmen befindet.
Sie können dann die Griffe an jedem Ende verwenden, um Widerstand für eine Vielzahl von Übungen zu leisten, einschließlich Ober- und Unterkörper.
Diese Funktion ist einzigartig für die Haupt-Klimmzugstange und bietet einen zentralen Ankerpunkt, der zum Anbringen von Aufhängungsgurten verwendet werden kann.
Über FreeMotion Fitness
FreeMotion Fitness wurde 1999 gegründet. Es hat über 15 Jahre damit verbracht, Fitnessgeräte zu entwickeln, die alle wichtigen Muskelgruppen durch Widerstands- und Herz-Kreislauf-Training trainieren.
Mit Dutzenden von Krafttrainingsgeräten, die für die Produktreihen Epic Plate Loaded und FreeMotion Live Axis entwickelt werden, ist FreeMotion weiterhin einer der Branchenführer in Bezug auf Innovation und hohe Verarbeitungsqualität.
Der FreeMotion 620BE Power Cage ist Teil ihrer Sammlung freier Gewichte. Es ist klar, dass die gleichen innovativen Designmerkmale verwendet wurden und die gleiche Liebe zum Detail auf die Schaffung dieses Käfigs verwendet wurde.
